Cách phòng & chữa bệnh
THỰC PHẨM CHO NGƯỜI ĐÁI THÁO ĐƯỜNG TÍP 2 NÊN VÀ KHÔNG NÊN ĂN
Đối với bệnh nhân đái tháo đường típ 2, lựa chọn thức ăn hợp lý có thể giúp cải thiện mức đường huyết, giảm liều thuốc điều trị và kiểm soát tốt cân nặng . Không có loại thức ăn nào bị cấm tuyệt đối khi bạn bị đái tháo đường. Có một số nhóm thực phẩm bạn nên ăn nhiều hơn, ngược lại một số loại nên hạn chế ăn. Loại thức ăn nào phù hợp cho người đái tháo đường? Mặc dù đái tháo đường là bệnh lý … Đọc Thêm
Người tiểu đường nên ăn gì để ổn định đường huyết?
1. Rau xanh Rau xanh là một phần không thể thiếu của một chế độ ăn lành mạnhNhư chúng ta đã biết, rau xanh mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Chúng là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn lành mạnh và dành cho tất cả mọi người. Một vài ưu điểm nổi bật có thể kể đến như: Chúng cực kỳ bổ dưỡng và chứa rất ít tinh bột có thể tiêu hóa, nhờ đó giúp cho lượng đường trong máu của người … Đọc Thêm
Người bị bệnh tiểu đường nên ăn gì và nên kiêng gì?
Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh tiểu đường. Một chế độ ăn đảm bảo cung cấp dinh dưỡng, đủ về số lượng và chất lượng có thể cân bằng đường huyết, đảm bảo tình trạng cân bằng, an toàn khi bị bệnh tiểu đường. Bị bệnh tiểu đường nên ăn gì là điều mà bất cứ người bệnh nào cũng nên biết để bảo vệ và duy trì sức khỏe bản thân. Về nguyên tắc cơ bản trong chế độ ăn của người bệnh … Đọc Thêm
9 nguyên nhân gây bệnh tiểu đường có thể bạn không biết
iểu đường là một bệnh trao đổi chất nghiêm trọng thường ảnh hưởng đến người trên 50 tuổi, bất kể giới tính. Bỏ bữa sáng thường xuyên, bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn SHUTTERSTOCK Có những lý do có thể dẫn đến bệnh tiểu đường mà bạn có thể không biết. Thực tế, tiểu đường là bệnh có thể được điều trị và kiểm soát nhưng không thể chữa khỏi. Người bệnh … Đọc Thêm
Hướng dẫn thực hành phương pháp giảm cân Keto cho người mới bắt đầu
Việc luyện tập thể thao đều đặn là yếu tố cốt lõi duy trì sắc vóc, nhưng bên cạnh đó, dinh dưỡng cũng là một trong những yếu tố quan trọng rút ngắn đoạn đường chinh phục các số đo hình thể lý tưởng. Phương pháp giảm cân Keto - một phương pháp “mới nổi” trong thời gian gần đây nhưng lại thuyết phục được không ít “môn đồ” bởi sự hiệu quả mà nó mang lại. Hãy cùng tìm hiểu các nguyên tắc và áp dụng … Đọc Thêm
Hướng dẫn chi tiết cách ăn Keto giúp bạn giảm cân vèo vèo
Với chế độ ăn Keto tiêu chuẩn - một dạng của ăn low carb, bạn chỉ cần giữ lượng carbohydrate nạp vào dưới mức 5% calo (từ 30-50g carb/ngày); mức chất béo (65-75%) và còn lại (20 - 30%) protein. Trong chế độ ăn Keto tiêu chuẩn, tỷ lệ chính xác là 5% carb, 20% protein và 75% chất béo. Ngoài ra còn có một số biến thể khác ví dụ như: - Chế độ Keto theo chu kỳ: bao gồm 5 ngày ăn Ketogenic tiêu … Đọc Thêm
CHỌN THỰC PHẨM DỰA TRÊN CHỈ SỐ TIỂU ĐƯỜNG CHO NGƯỜI BỆNH
Khi nhắc đến chế độ ăn cho người bệnh tiểu đường (đái tháo đường), điều quan trọng nhất là một chế độ dinh dưỡng cân bằng để vừa giúp ổn định lượng đường trong máu và vừa đảm bảo dưỡng chất đầy đủ cho cơ thể hoạt động, giúp ngăn ngừa cảm giác đói và thèm ăn. Theo khuyến cáo của Hiệp Hội Đái Tháo Đường Châu Âu (EASD), chế độ ăn cho người đái tháo đường nên bao gồm 45-60% chất bột đường trong đó nên … Đọc Thêm
Chế độ ăn Keto là gì?
Chế độ ăn Keto gần đây đang trở thành một từ khóa được nhiều cô nàng tìm kiếm để da dạng hơn thực đơn ăn kiêng. Ngoài tác dụng cải thiện vóc dáng, nhiều nghiên cứu còn chứng minh chế độ ăn này cũng rất tốt cho sức khỏe đấy! Tại Việt Nam, chế độ ăn Keto có lẽ vẫn chưa phổ biến và nhiều bạn hẳn còn khá xa lạ với chế độ ăn này. Hello Bacsi sẽ cùng bạn tìm hiểu về chế độ ăn này cũng như những lợi … Đọc Thêm
CHỈ SỐ ĐƯỜNG HUYẾT BÌNH THƯỜNG VÀ AN TOÀN LÀ BAO NHIÊU?
Một người sẽ không biết được mình có bị bệnh tiểu đường hay không nếu như không dựa vào chỉ số đường huyết. Nắm được những thông tin về chỉ số quan trọng này sẽ giúp bạn chủ động kiểm soát sức khỏe của mình, biết đâu là chỉ số đường huyết bình thường và an toàn, đâu là mức báo động bạn đã mắc bệnh tiểu đường. Các chuyên gia y tế cho biết, tùy theo lứa tuổi, tình trạng bệnh, mức độ biến chứng,… … Đọc Thêm
NHƯ THẾ NÀO LÀ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG TYPE 3 ?
Hầu hết chúng ta đã nghe nói về bệnh tiểu đường tuýp 1 hay tuýp 2, nhưng bệnh tiểu đường Type 3 hầu như chưa thấy đề cập tới. Căn bệnh mới này mới chỉ là bắt đầu thấy xuất hiện trên các tiêu đề của các tạp chí Tin tức y tế hay Khoa học ngày này mà thôi . Vẫn còn có rất nhiều vấn đề cần nghiên cứu để làm sáng tỏ khi đề cập về căn bệnh mới này.. Hiện nay ước tính có khoảng 35 triệu người … Đọc Thêm
Đái tháo đường type mấy bắt buộc phải dùng insulin?
Bệnh đái tháo đường tiến triển từ từ của tổn thương các mạch máu nhỏ và lớn do không kiểm soát tốt đường máu (đường máu cao liên tục và kéo dài) dẫn đến hậu quả cuối cùng rất nghiêm trọng thậm chí gây tử vong. Có 2 loại đái tháo đường (đái tháo đường type 1 và đái tháo đường type 2). Khi không kiểm soát được đường máu bằng thuốc uống thì bắt buộc phải chuyển sang điều trị bằng insulin. Vậy chỉ … Đọc Thêm
Bệnh tiểu đường type 2: Nguyên nhân, biến chứng và phòng bệnh
1. Bệnh đái tháo đường type 2 là gì ? Bệnh đái tháo đường là bệnh rối loạn chuyển hóa không đồng nhất, có đặc điểm tăng glucose huyết do khiếm khuyết về tiết insulin, về tác động của insulin, hoặc cả hai. Tăng glucose mạn tính trong thời gian dài gây nên những rối loạn chuyển hóa carbohydrate, protide, lipide, gây tổn thương ở nhiều cơ quan khác nhau, đặc biệt ở tim và mạch máu, thận, mắt, thần … Đọc Thêm
