Chào bạn,
Không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong ăn uống hằng ngày, trong các bữa cơm của gia đình cung cấp dinh dưỡng, dưỡng chất cho cơ thể mà ba vị rau bắp cải, xà lách xoong, rau ngót còn là vị thuốc tự nhiên điều trị bệnh tiểu đường rất tốt. Hôm nay, hãy cùng Sadoca tìm hiểu về công dụng và cách dùng của loại rau này trong điều trị bệnh tiểu đường sao cho có hiệu quả tốt nhất.
1. Bắp cải:
Bắp cải có chứa nhiều Vitamin, chất xơ, rất tốt cho cơ thể. Bắp cải có công dụng giải độc, lợi tiểu, hòa huyết, thanh phế, thanh nhiệt, sinh tân, giải khát, mát dạ dày, trừ đờm, chống suy nhược thần kinh, giảm đau, phòng bệnh tim mạch.
Đối với người bệnh tiểu đường type 2 nên thường xuyên dùng bắp cải ăn để kiểm soát tình trạng bệnh rất tốt. Uống nước ép bắp cải mỗi ngày cũng là cách để trị bệnh tiểu đường, giảm béo phì hiệu quả.
Lưu ý: trong bắp cải có chứa một lượng goitrin mặc dù có tác dụng chống oxy hóa nhưng gây bệnh bưới cổ, vì vậy những người bị rối loạn tuyến giáp hoặc bướu cổ, suy thận không nên dùng. Những người táo bón, tiểu ít không bắp cải sống, bắp cải muối mà phải nấu chín.
2. Rau Cải Xoong:
Rau cải xoang chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhất là chất sắt và nhiều i-ốt cho cơ thể. Một số nghiên cứu cho thấy cải xoang chữa bệnh còi xương, béo phì, bệnh xơ cứng động mạch và các bệnh ngoài da.
Dùng rau cải xoong rất tốt cho các trường hợp chữa trị bệnh phổi, viêm phế quản, tiêu đờm và chữa bệnh tiểu đường hiệu quả. Bạn có thể dùng cải xoong chế biến thành các món ăn hàng ngày hoặc kết hợp với những thảo dược cần thiết khác để chữa bệnh.
Riêng đối với người bệnh tiểu đường có thể dùng rau cải xoong để chữa trị bệnh như sau: kết hợp dùng rau cải xoong, cà rốt, cải bắp, củ cải, cần tây, tía tô, mỗi vị 10-15g giã nát hoặc ép lấy nước cốt uống. Kiên trì điều trị sẽ cho kết quả tốt.
3. Rau Ngót
Rau ngót được biết đến với công dụng giúp thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể, dùng để nấu canh ăn rất mát. Bên cạnh đó nó còn có tác dụng bổ huyết, tiêu viêm, sát trùng, chữa táo bón rất tốt. Đặc biệt, dùng rau ngót có thể chữa trị bệnh tiểu đường, viêm phổi, bệnh đau mắt đỏ,….
Để trị bệnh tiểu đường, người bệnh có thể dùng lá rau ngót tươi để sắc uống ngày 3 lần vào các buổi sáng, trưa, tối.
Hoặc để trị viêm phổi thi dùng 1 nắm to rau ngót tươi, đổ 3 bát nước (bát ăn cơm) sắc còn 1 bát, cho uống liên tục 3 – 5 ngày là đỡ.
Bên cạnh có một chế độ dinh dưỡng, và tập luyện thể dục thể thao đều đặn. Hơn thế nữa bạn cần trang bị cho mình thảo dược trị bệnh tiểu đường từ Mỹ nhé. Hy vọng bài viết trên phần nào đó giúp bạn hiểu rõ hơn về những thực phẩm có lợi cho căn bệnh tiểu đường để sống vui khỏe bên gia đình.
Chúc bạn sức khỏe và hạnh phúc!
