Không ai có thể làm việc mà không có sức khỏe. Dưới đây là 7 bài kiểm tra sức khỏe mà chúng ta cần thực hiện, theo Girlstalkinsmack.
Huyết áp
Theo dõi huyết áp thực sự rất quan trọng, bởi huyết áp cao là nguyên nhân chính gây ra đột quỵ và nhồi máu cơ tim. Do đó, kiểm tra huyết áp thường xuyên là cách bảo vệ bạn trước những rủi ro có thể xảy đến.
Nội soi đại tràng
Ngay cả đối với những người không có yếu tố nguy cơ bị ung thư đại tràng thì cũng nên làm các xét nghiệm liên quan, nhất là khi đã ngoài 50 tuổi. Theo Hiệp hội ung thư Mỹ, ung thư trực tràng là 1 trong 3 bệnh ung thư phổ biến nhất ở cả nam và nữ giới.
Có một số loại ung thư có thể phát hiện từ rất sớm, nhưng cũng có nhiều loại ung thư khó phát hiện khi mới manh nha.
Kiểm tra đường huyết
Các chuyên gia y tế khuyến cáo, mọi người nên thường xuyên kiểm tra lượng đường huyết của mình khi đã bước qua tuổi 45. Kiểm tra đường huyết sớm sẽ giúp phát hiện ra bệnh tiểu đường ở giai đoạn đầu, để từ đó có phương án điều trị kịp thời.
Xét nghiệm lipit
Biết được mức độ lipit của cơ thể rất quan trọng trong việc phát hiện và quản lý các vấn đề về sức khỏe tim mạch. Cơ thể có nhiều cholesterol hơn chỉ có thể là do mật độ các lipoprotein “xấu” tăng cao và mật độ lipoprotein “tốt” giảm xuống.
Xét nghiệm ung thư cổ tử cung
Những thay đổi trong tế bào cổ tử cung có thể hiển thị ung thư cổ tử cung sớm hoặc có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ hình thành bệnh ung thư. Tất cả phụ nữ đã có quan hệ tình dục hoặc trên 21 tuổi nên đi xét nghiệm ung thư cổ tử cung hằng năm để phát hiện các điều kiện tiền ung thư có thể dẫn đến ung thư cổ tử cung là điều cần thiết.
Một số dấu hiệu cảnh báo ung thư cổ tử cung sau đây bạn nên tham khảo, theo prevention.
Sàng lọc kháng nguyên tuyến tiền liệt
Kháng nguyên tuyến tiền liệt cụ thể là chất thải từ trong máu của một người đàn ông chảy ra từ tuyến tiền liệt. Lượng kháng nguyên có trong máu thường tăng lên theo độ tuổi nhưng có khi cũng tăng đột biến bởi bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Các chuyên gia khuyến cáo đàn ông ngoài 50 tuổi nên đi xét nghiệm sàng lọc kháng nguyên tuyến tiền liệt hằng năm để chủ động đối phó nếu tình huống xấu xảy ra.
Xét nghiệm da
Cách tốt nhất để phát hiện những dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh ung thư biểu mô tế bào đáy, ung thư biểu mô tế bào vảy và ung thư hắc tố ác tính (3 loại ung thư da chính) là xét nghiệm da. Thông thường, các dấu hiệu đầu tiên của bệnh ung thư là sự thay đổi về sắc tố, trạng thái hay kích thước của những nốt ruồi có trên da.
